Als ik naar de sauna ga heb ik het idee dat ik minder last heb van hooikoorts. Wat ik me afvraag, hou ik mezelf voor de gek of is er echt een verband tussen saunabezoek en hooikoorts?
Enkele verklaringen voor mijn verminderde last van hooikoorts zouden kunnen zijn:
- Door het vele gebruik van water spoel ik de pollen van mijn lichaam en dat effect blijft een tijdje hangen.
- De ontspanning en warmte brengen mijn lichaam in balans waardoor ik beter bestand ben tegen allergieën.
- Het is gewoonweg toeval.
- Ik hou mezelf voor de gek en zoek een excuus om vaker naar de sauna te gaan.
Ik heb een korte zoektocht gedaan op internet en kom verschillende verhalen tegen.
Op Goeievraag.nl zijn er enkele mensen die mensen dat een bezoek aan de sauna helpt. Velen lijken te concluderen dat het in ieder geval geen kwaad kan en je luchtwegen reinigt.
Beauty & Wellness Portal geeft een “dikke ja” als antwoord op de vraag of het verstandig is met hooikoorts naar de sauna te gaan.
Saunainformatie, een website rondom het zelf kopen of bouwen van een sauna lijkt aan te geven dat allergieën minder worden.
Een nogal gevarieerd beeld dus en niet echt een wetenschappelijk bron. Wie weet hier meer van en kan een link geven naar een wetenschappelijk bron over de effecten van saunabezoek op hooikoorts en allergieën?
[edit Erik: artikel aangepast op 27-07-2015]
Ik heb ook hooikoorts en ik merk ook dat ik na saunabezoek minder last heb van de geirriteerde luchtwegen en mijn ogen zijn minder jeukerig en ik ben minder moe door die hooikoorts. Dat kan heel goed, want de warmte van de sauna doodt bacterien, en is voor veel processen in je lichaam heel goed. Je zweet veel afvalstoffen uit via je huid en je bloed kan veel beter bij alle plekken in je lichaam…
ik heb ook hooikoorts en ben voor vele dingen allergische maar nu heb ik een aantal keren een sauna bezocht en heb hierna enorme jeuk en uitslag kan dit een reactie zijn op de sauna wie weet dit
Zeker iets om bij stil te staan als je klachten krijgt in de sauna. Het kan van alles zijn van iets in het eten tot de gebruikte shampoo en misschien ook wel iets in de sauna zelf. Misschien toch even de huisarts bezoeken.
Als je meer weet post het dan ook eens hier.
Mijn vriend heeft hetzelfde! Hij denkt ook dat het door de sauna komt. Maar volgens mij zoekt hij gewoon een legitiem excuus om af en toe met mij naar een mooie sauna te rijden voor een relax dagje.
Het schijnt dat je ook over je hooikoorts heen kan groeien.